Terug
Organisatie
More4You - Patty van Rooij
Een Mindfulness Training biedt tools om meer voluit te leven en je minder te verliezen in de lastige zaken die je onvermijdelijk tegenkomt. Soms regent het en soms schijnt de zon. Mindfulness helpt om zowel de regen als de zon in je leven te waarderen.
In 8 sessies van 2-2,5 uur leer je intenser en bewuster te leven. Het is een training in aandacht. Mindfulness heeft dus niet als doel om je beter te voelen, maar dat je beter gaat voelen... Je krijgt meer afstand van je gedachten en wordt minder meegesleurd door alle gedachten die op een dag langskomen. Je krijgt meer innerlijke rust en komt minder in het drama van je gedachten en gevoelens.
training dommelhuis gezondheid son en breugel welzijn positieve psychologie
Adres
Kerkplein 5, 5691BB Son en Breugel
Postadres
Smaragdlibel 13, 5692WH Son en Breugel
Contact
0622388939
info@more4you.nl
Website
13-11-23