Terug
Persoon
Hanny Evers
Best9Moms
Bereid je mentaal en fysiek voor op het moederschap met Best9Moms
Hanny van Best9Moms helpt zwangeren vrouwen en jonge moeders met haar online coaching programmas en haar Outdoor Trainingen in Son & breugel.
Met de online programmas werk je aan:
- Meer zelfvertrouwen om je moedergevoel te volgen
- Zorgen voor jezelf, door een topprioriteit van jezelf te maken
- Het herstellen van je zwangerschap en bevalling
- Jouw ideale balans tussen je werk, je gezin en jezelf
Best New Moms: start in het 3e trimester van je zwangerschap en loopt door tot het einde van je verlof.
Personal Programma: te volgen gedurende je gehele zwangerschap en het moederschap. Want het is nooit te laat om op zoek te gaan naar meer balans.
In de Outdoor Trainingen ga je aan de slag met:
- Kracht en conditie training
- Het voorkomen of verminderen van bekkenklachten tijdens en na de zwangerschap
- Ademhalingstechnieken die je helpen bij je bevalling en het herstel van je bevalling
Zo blijf jij fit tijdens je zwangerschap en herstel je sneller van je bevalling.
Maak kennis met Best9Moms:
- Gratis 5 daagse online training: Warm-up for Momlife
- Gratis Online coach gesprek
- Gratis Kraambed Folder
- Gratis Proefles Outdoor Training
7-7-23
