Programma
Voor jezelf zorgen (voor naasten)
Naasten van iemand met mentale problemen komen er veel minder of helemaal niet aan toe om dingen voor zichzelf te doen. Terwijl het wel belangrijk is dat een naaste de tijd heeft of neemt om voor zichzelf te zorgen. Deze module geeft daar aandacht aan.
Hoe is de module `Voor jezelf zorgen` opgebouwd?
In de module staan teksten en videos die uitleg geven over zelfzorg: waarom is het zo belangrijk? Er staan tips in over hoe je dit beter zou kunnen doen. Daarnaast worden ontspanningsoefeningen voorgesteld. Ten slotte kan de naaste een doel stellen om in de toekomst ook echt beter voor zichzelf te gaan zorgen.
Waarom een naastenmodule?
Er komt steeds meer aandacht voor het sociale netwerk rondom de cliënt: het welzijn van naasten. Hoe gaan zij dagelijks om met de cliënt? Hoe blijven zij zelf gezond? Deze modules zijn speciaal bedoeld voor familie, vrienden en andere betrokkenen van een cliënt in de GGZ.
De handelingen in de module zijn niet te zien door de cliënt waar de naaste aan verbonden is en uiteraard ook niet door de zorgprofessional. Deze modules zijn onderdeel van het social support network.
Iedereen kan geheel zelfstandig de module doorlopen met een account op SonenBreugelVerbindt.nl. Na inloggen zie je hieronder een knop om de module te starten.
